Thérapie Somatique
La thérapie somatique est un terme vaste qui désigne toute thérapie reliant l'esprit, le corps et les émotions.
La thérapie somatique que je pratique s'appelle Somatic Experiencing (SE).
Cette approche est spécifiquement conçue pour gérer le stress et les traumatismes tout en agissant sur le système nerveux.
Les thèmes que nous abordons fréquemment en thérapie somatique incluent la régulation émotionnelle, l'amélioration de la conscience et de l'habileté relationnelle, la guérison des blessures d'attachement et la prise de conscience de ses désirs, de ses besoins et de ses limites.
Les séances somatiques que je pratique allient parole et conscience corporelle, le mouvement ou le toucher pouvant être occultés.
Thérapie de Couple
La thérapie de couple offre aux couples l'opportunité de travailler sur leur connexion à eux-mêmes et à leur partenaire.
Cela implique souvent d'examiner les dynamiques internes et externes, dans l'instant présent. Bien que les expériences passées puissent être explorées, ce n'est pas essentiel à la guérison.
Je travaille avec les couples sur les sujets de leur choix, et je suis spécialisé dans l'accompagnement des couples queer et ENM.
La conscience et les pratiques somatiques font généralement partie intégrante de chaque séance et sont adaptées à chaque couple.
Facilitation des Groupes Sacrés
Je crée des espaces sûrs et sacrés pour explorer le mouvement et le calme, tout en nous connectant à nous-mêmes de manière profonde et authentique. Grâce à des exercices de connexion, à la respiration et au mouvement conscient, nous plongeons au cœur de notre expérience, de manière douce et significative.
J'ai découvert les espaces sacrés à l'adolescence et je les explore activement depuis. Parmi les méthodes que j'ai expérimentées, on trouve le yoga, la méditation, la danse extatique, la respiration, la danse kundalini, les cercles de femmes, le tantra, les cercles de chant, les pratiques d'incarnation, et bien d'autres.
J'aime particulièrement créer des espaces qui approfondissent notre connexion à soi et aux autres de manières nouvelles et sécurisantes.
Je crée régulièrement des espaces de groupe tels que des cercles de partage, de la danse sacrée, des cercles de femmes et des retraites.
Consultez ma page d'événements pour découvrir ce que je propose actuellement.